Stres na vlasti

Da li savjeti o suzbijanju svakodnevog stresa mogu pomoći u društvu u kojem se stres izaziva namjerno i koristi kao sredstvo za vladanje!?

Kako se riješiti svakodnevnog stresa!? Koliko puta čujemo ovu riječ svaki dan? Previše, to će svako reći. Tačno je da živimo u nesređenom društvu. Svi su frustrirani, nezadovoljni i zabrinuti. Šta uraditi za sebe, šta uraditi za druge? Možda je najbolje početi od sebe. Radite, ljudi, na sebi jer bez toga nema napretka. Saznajte šta bi vam moglo pomoći da suzbijete stres. Nekome je to fizička aktivnost, meditacija, neki kurs, kuhanje ili šetnja. Napunite baterije pozitivnim stvarima svaki dan, jer sutra je novi dan koji treba preživjeti. Budite pozitivni, širite pozitivnu energiju, ne crnjačite, ne deprimirajte sebe i druge negativnim mislima. Realno, šta možemo uraditi sa situacijama, koje su van naše kontrole? Ništa! Bitno je kako se nositi sa neugodnim situacijama kad se već dese. Stresom ništa nećemo riješiti, razboritom glavom hoćemo! Dišite duboko. Vi ste ti koji odlučujete šta uraditi sa stresom. Skandinavci na poslu jedni drugima često govore: “Opusti se!“. Djeluje, zaista.

(posjeta 73 puta, 1 danas)
Total 0 Votes
0

Šta bi promjenili?

+ = Verify Human or Spambot ?

O autoru

Alma Hadžiavdić
Web stranica | + posts

Napišite komentar

Vaša e mail adresa neće biti prikazana

Start typing and press Enter to search