Jutarnja

Stres na vlasti

senad sg 58950159 1327860317368682 7105102146986690105 n
senad sg 58950159 1327860317368682 7105102146986690105 n

Da li savjeti o suzbijanju svakodnevog stresa mogu pomoći u društvu u kojem se stres izaziva namjerno i koristi kao sredstvo za vladanje!?

Kako se riješiti svakodnevnog stresa!? Koliko puta čujemo ovu riječ svaki dan? Previše, to će svako reći. Tačno je da živimo u nesređenom društvu. Svi su frustrirani, nezadovoljni i zabrinuti. Šta uraditi za sebe, šta uraditi za druge? Možda je najbolje početi od sebe. Radite, ljudi, na sebi jer bez toga nema napretka. Saznajte šta bi vam moglo pomoći da suzbijete stres. Nekome je to fizička aktivnost, meditacija, neki kurs, kuhanje ili šetnja. Napunite baterije pozitivnim stvarima svaki dan, jer sutra je novi dan koji treba preživjeti. Budite pozitivni, širite pozitivnu energiju, ne crnjačite, ne deprimirajte sebe i druge negativnim mislima. Realno, šta možemo uraditi sa situacijama, koje su van naše kontrole? Ništa! Bitno je kako se nositi sa neugodnim situacijama kad se već dese. Stresom ništa nećemo riješiti, razboritom glavom hoćemo! Dišite duboko. Vi ste ti koji odlučujete šta uraditi sa stresom. Skandinavci na poslu jedni drugima često govore: “Opusti se!“. Djeluje, zaista.

(posjeta 59 puta, 1 danas)

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *